Лауреат V, VIII, IX, X Национальных конкурсов Золотая Литера

Основана в сентябре 1994 года

Газета включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by/vz 

 e-mail:

Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Уже открыта подписка на первое полугодие 2015 года (январь-июнь) на современную, интересную, практически полезную для всей семьи газету "Ваше здоровье" . Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении.

До 26 ноября вы также можете продлить подписку до конца 2014 года.

    Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.
 

Подписные индексы и стоимость подписки на первое полугодие

2015 года: 

 

63189 — для индивидуальных подписчиков;
стоимость подписки на:
 

1 месяц 10 300 руб.;

3 месяца 30 900 руб.;

6 месяцев 61 800 руб.     


  

63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, студентов, учащихся);

 стоимость подписки на: 

1 месяц 8 200 руб.;

3 месяца 24 600 руб.;

6 месяцев 49 200 руб.


 

631892 — для организаций и предприятий

стоимость подписки на: 

1 месяц 21 562 руб. (в том числе НДС   494 руб.);

3 месяца 64 686 руб. (в том числе НДС   1482 руб.);

6 месяцев 129 372 руб. (в том числе НДС —    2964 руб.)


   

Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков

 стоимость подписки на: 

1 месяц 9 000 руб.;

3 месяца 27 000 руб.;

6 месяцев    54 000 руб.


  

индекс 63704 - льготный

 стоимость подписки на: 

1 месяц 7 200 руб.;

3 месяца 21 600 руб.;

6 месяцев    43 200 руб.

  

 
индекс 631892 - для организаций и предприятий
 стоимость подписки на: 

1 месяц 18 440 руб.;

3 месяца 55 320 руб.;

6 месяцев    110 640 руб.

 


- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. 
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».


УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье"  стало проще! 

Вы можете подписаться не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by  в раздел "Подписка", и, проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах

www.pressdisplay.com

и www.belkiosk.by/vz.


Организации, учреждения, предприятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по электронному адресу редакции: . Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда необходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2014 года 85 020 руб. (в т. ч. НДС 2172 руб.)
 

 

Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете подписаться  всегда по следующим каталогам:


в России - МК Периодика,
ООО "Информнаука" (
для подписки на сайте компании
"Информнаука" 

 
http://informnauka.com/order/
 
можно оставить заявку или связаться
с менеджером по телефонам, указанным на сайте)
;

в Украине - ГП "Пресса" - www.presa.ua;

в Молдове - ГП "Пошта Молдовей" - www.posta.md;

в Литве и Латвии - АО "Летувос паштас".

Читайте в следующем номере

24 (461), который выйдет 

   17 декабря 2014 года
ЧТО ГОД ГРЯДУЩИЙ НАМ ГОТОВИТ 
  Медицинский астрологический прогноз на 2015 год
МАГИЧЕСКАЯ СИЛА
ИСЦЕЛЯЮЩЕГО КАМНЯ
 Гипотезы. Открытия. Факты
  ЗИМНИЕ ТРАВМЫ У ДЕТЕЙ
Советы детского доктора

 И многое другое

полезное и интересное

 

Ревматоидный артрит

Можно ли больному ревматоидным артритом посещать плавательный бассейн и сауну?
Хорошим способом восстановления функции пораженных суставов является бассейн. Во время плавания и выполнения специальных упражнений работают мышцы, а нагрузка на суставы незначительная. В результате этого не усиливаются боли, увеличивается объем движений в пораженных суставах, укрепляются мышцы, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы.


В бассейне больной должен постоянно находиться в движении, не допускать переохлаждения организма. Чем прохладнее вода в бассейне, тем более интенсивно необходимо плавать или выполнять физические упражнения. После бассейна хорошо согреться в сауне.
Баня как лечебное средство при заболеваниях суставов известна еще с глубокой древности.
Больным ревматоидным артритом особенно показана сауна, где относительная влажность воздуха минимальна.
Сауна оказывает на организм интенсивное воздействие. Кроме всего прочего, она обладает обезболивающим эффектом, положительно влияет на психоэмоциональное состояние больного. Рекомендуется умеренный температурный режим (80-90°С). В амбулаторных условиях больному ревматоидным артритом можно принимать сауну два раза в неделю, в стационаре — через день. После процедуры для усиления положительного эффекта можно тщательно укутаться в одеяла на 1-1,5 часа.
Сауна противопоказана больным с высокой активностью процесса, значительной припухлостью суставов, при системных проявлениях заболевания.

Также на странице 2 читайте ответы на вопросы:

- Нужно ли продолжать лечение при хорошем самочувствии? Возможны ли перерывы в лечении?
- Полезен ли массаж больным ревматоидным артритом?
В №6(371), март 2011 читайте ответы на вопросы:

- Показано ли больным ревматоидным артритом санаторно-курортное лечение?
- Какой диеты следует придерживаться
больным ревматоидным артритом? 

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222-21-91 (отдел информации), (017) 200-78-55 (Главный редактор)
     e-mail:

© 1995-2009 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)