Главная Об авторе Книги Видеокурс Пройти тест Отзывы Форум Пресса о нас Лекарства Тонометры Видео Контакты Консультации
Народные средства
Лекарственные травы и растения при гипертонии
Гипертония и факторы Природы
Свекольный сок и гипертония
Лечение гипертонии медом
Лечение гипертонии чесноком
Алкоголь при гипертонии
Лечение гипертонии водой
Гипертония и баня
Лечение гипертонии йодом
Гипертония и медный браслет
Гипертония и кровопускание
Гипертония и чифир
Кофе и гипертония
Гирудотерапия при гипертонии
Гипертония и кошки
Калина при гипертонии
Зеленый чай при гипертонии
Имбирь при гипертонии
Коньяк при гипертонии
Внимание! Мошенники!
Блог Месника Н.Г.
о гипертонии
Основы
Типы гипертонии
Причины гипертонии
Симптомы гипертонии
Лечебная физкультура
Бег
Ходьба
Фитнес
Закаливание
Самоконтроль
Психическая тренировка
Симптоматическая гипертензия
Народные средства
Другие методики
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
Атеросклероз
Гипертония и армия
Философия гипертонии
Правда о лекарствах от гипертонии
Питание
Перетренировка
Показатели АД
Отрывки из книги "Избавиться от гипертонии навсегда! Снижение давления без лекарств"
Другие произведения автора

Главная -> Народные средства -> Гипертония и баня

Гипертония и баня

Задать вопрос Меснику Н.Г. на форуме

Оказывается, даже есть и такое. Оказываются, даже  в бане можно  «сражаться» с повышенным артериальным давлением.

Я недавно прочел объемистую  статью о пользе русской бани, сауны в лечении очень многих заболеваний и даже избавлении от них. Среди многих показаний  нашел и  пресловутую гипертонию – правда, только ее начальные стадии. И подумал тогда: а неплохо это все, если к этому вопросу отнестись серьезно.

То есть поднять на научную основу.

О высокой температуре я немного писал в своей работе «Эссенциальная гипертензия», главным образом используя собственный опыт. Но там мне приходилось выполнять интенсивную физическую работу, а это – не так и просто. Для этого необходима хорошая  тренированность. А вот в бане никакой физической работы выполнять не приходится  – сидишь себе, или слегка хлещешь по телу березовым веничком.

Температура высокая, гораздо выше той, при которой  мне приходилось, да иногда  приходиться совершать пробежки. Пот хлещет из тела ручьем, кожа прочищается великолепно. Сердце барабанит так, что, кажется, грудная клетка вот-вот разорвется, и оно ошеломленное выскочит наружу и сообщит  без обиняков свои ощущения. Словом, тренировка  сердечно-сосудистой системы в бане,  на мой взгляд, хорошая.

Но это при условии, что у человека будет нормальное артериальное давление,  или, во всяком случае, тенденция к гипотении.

А вот с гипертонической болезнью здесь уже все обстоит гораздо сложнее. Имея в личном багаже гипертонию, в бане можно получить все что угодно, не говоря о пресловутых осложнениях.

Нет, если рядом будет присутствовать умный Учитель, то в русской бане можно действительно «сражаться» и даже победить начальную гипертонию. Но если этого Учителя рядом нет, а давление желает быть лучше, то все-таки имеет смысл  вымыться в обыкновенной теплой ванной, или при отсутствии ее – в тазике с водой. Так безопаснее.

Хотя я повторяю, что лечение гипертонической болезни первой стадии с помощью высокой температуры - это не миф.

А уж когда артериальное давление очень высокое, то заходить в жаркую баню равносильно самоубийству.

К тому же для многих современная баня не носит характер строгой церемонии, а превращается  в мытье, с употреблением во время его и после горячительной смеси. И торопятся многие мужчины в баньку попариться, удерживая за пазухой бутылку водки. Там не до Учителя. Там не до измерения артериального давления. Там отшлифовывается специфическая церемония на выживание, на выдержку не только бренного тела, но и Духа.

Но в целом, я повторяю, если к этому процессу относится творчески, мудро, то начальную гипертонию можно лечить в бане, следуя строгим указаниям своего Учителя.

 А вот «злостным» гипертоникам, к тому же  уже имеющим  другие нарушения в состоянии здоровья об этом удивительном укрепляющем средстве  нужно позабыть…

Copyright © Месник Николай Григорьевич 2009-2013
Вся информация защищена Законом об авторских правах. Рекламодателям.
Гипертония.net - лечение гипертонии, гипертонической болезни