олмед

Олмед в Екатеринбурге
Олмед в Серове
Олмед в Нижнем Тагиле

многоканальный телефон
+7 (343) 287-88-88
г. Екатеринбург, ул. Фрунзе, д. 20
г. Екатеринбург, ул. Чкалова, д. 124
Главная / Услуги / Сосудистая хирургия / Варикозная болезнь, телеангиэктазии (сосудистые звездочки) / Профилактика варикозной болезни

Профилактика варикозной болезни

Профилактика варикозной болезни нижних конечностей – целый комплекс мер по предотвращению развития варикоза и его осложнений. Как и большинство болезней, варикозное расширение вен легче предупреждать, чем лечить. В первую очередь профилактика этой болезни актуальна для двух групп людей – тех, кто находится в группе риска по заболеваниям сосудов – чтобы предотвратить развитие варикоза, и тех, кому уже был поставлен диагноз «варикозное расширение вен» — чтобы избежать развития и осложнения болезни.

Специалисты отмечают, что варикозная болезнь развивается вследствие нарушения целого ряда функций организма, соответственно, профилактика варикоза подразумевает комплексные меры, затрагивающие многие сферы жизни – режим труда и отдыха, питание, выбор одежды и обуви и другие.

Чтобы ваши ноги всегда оставались красивыми, здоровыми, а их обладатели никогда не сталкивались с осложнениями варикозной болезни, врачи МЦ «ОЛМЕД» рекомендуют следующие меры профилактики заболеваний вен нижних конечностей :

  • Ношение компрессионного трикотажа. Компрессионная терапия – один из самых высокоэффективных способов предотвратить варикоз и его последствия. В данный момент существует огромный выбор компрессионного трикотажа: для женщин и мужчин, для ношения в период беременности, для родов и послеродового периода, зимние и летние модели и т.д. Лечебный эффект компрессионного трикотажа создается из-за разницы в силе давления трикотажа на разные участки ноги: максимальное на уровне лодыжки и постепенно снижающееся к середине бедра. Такое понижение давления от лодыжки к бедру определяет возможность трикотажа «выталкивать» кровь из вен к сердцу. Подбирать компрессионный трикотаж должен врач, напоминают специалисты МЦ «ОЛМЕД».
  • Медикаментозная профилактика. Для укрепления стенок сосудов врач-флеболог индивидуально подбирает определенный вид венотоников и флебопротекторов, которые рекомендуется использовать по предложенной врачом схеме.
  • Правильное питание. Хорошей профилактикой развития варикоза и его последствий является включение в рацион продуктов с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и растительных жиров. Это поможет избежать проблемы лишнего веса, а также улучшить венозный кровоток.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Если ваша работа связана с длительными статическими нагрузками на ноги (длительное сидение, стояние), то рекомендуется каждый час давать ногам разгрузку – по 5 минут прохаживаться и делать специальные упражнения – подняться 10-15 раз, отрывая пятки от пола. Также откажитесь от привычки сидеть нога на ногу. Во время отдыха старайтесь лежать, приподняв ноги.
  • Правильный подбор одежды и обуви. Носите одежду по размеру, избегайте сдавливающих ногу брюк, колготок, носков. Обувь должна быть не тесной и на небольшом каблуке (не выше 4-6 см).
  • Средства народной медицины. Существует множество методов лечения и профилактики варикозного расширения вен с помощью настоев и отваров различных трав, меда, чеснока. Если у вас нет противопоказаний, то использование подобной терапии может дать хорошие результаты.
  • Гигиенические процедуры. Кожу ног (особенно межпальцевые промежутки) необходимо держать в чистоте, так как даже небольшие повреждения могут спровоцировать развитие флебита. Также полезен для ног контрастный душ, принимаемый на протяжении дня 2-3 раза.
  • Двигательная активность. Больше ходите пешком, занимайтесь лечебной физкультурой. Хорошей профилактикой варикоза являются такие виды спорта как плавание, езда на велосипеде, аэробика, бег трусцой.
  • Контроль веса. Следите за своим весом, избыток жировой массы создает дополнительную нагрузку на сосуды, провоцируя их заболевания.
  • Снизить воздействие негативных факторов. Старайтесь сократить число пребываний в местах, требующих длительной статической нагрузки на ноги. В частности, это длительные поездки на автомобиле и авиаперелеты. Во время таких путешествий старайтесь чаще разминать ноги, пейте больше жидкости, используйте компрессионный трикотаж и удобную обувь.

 

Выполняя подобные рекомендации можно успешно избежать как развития варикоза, так и его последствий – болей и отеков ног, образований тромбов и трофических язв. Тем не менее, у каждого человека есть свои особенности венозной системы, состояния здоровья и образа жизни. Поэтому, для максимально эффективного подбора профилактических методов борьбы с варикозным расширением вен, рекомендуем вам обращаться за консультацией к профессионалам медицинского центра «ОЛМЕД».

Задать вопрос
0027881

  • Обратный звонок
  • Запись на консультацию
  • Вопрос врачу
  • Письмо директору
Отзывы о нас на Флампе
Тест на варикоз
  • Сосудистая хирургия
  • Хирургия
  • Кардиология
  • Маммология
  • Эндокринология
  • Гинекология
  • Акции
  • Вакансии
Счастливые среды - МЦ Олмед
записаться
на прием
+7 (343) 287-88-88
Вопрос-Ответ
  • Услуги
  • Прайс-лист
  • Специалисты
  • Новости
  • Пациентам
  • Контакты
г. Екатеринбург
ул. Фрунзе, д. 20
ул. Чкалова, д. 124
Тел.: +7 (343) 287-88-88
e-mail:
Медицинский центр «ОЛМЕД»,
лечение варикозной болезни
современными методами © 2014
Поддержка сайта art studio Morozov&Pimnev
Мы принимаем VISAМы принимаем Master CardМы принимаем Maestro
Все права защищены и охраняются законом. © 1996-2014 ООО "МАЛКО"
Копирование, тиражирование или иное использование материалов,
размещенных на сайте www.mcolmed.ru возможно только с письменного разрешения Правообладателя.
Обратный звонок

Добро пожаловать в медицинский центр Олмед г. Екатеринбург.

Если вы не смогли дозвониться до нас, пожалуйста, оставьте Ваш номер телефона и мы Вам перезвоним в ближайшее время.

Мы работаем: понедельник-пятница с 8:00 до 20:00, суббота с 9:00 до 17:00.

Поля, отмеченные обязательны для заполнения.
Показать другое число
Контрольное число
Запись на консультацию

Врач:

-- выберите врача -- Несколько врачей Подскажите к кому Cосудистый хирург Хирург Кардиолог Маммолог Эндокринолог Врач УЗИ Терапевт Анестезиолог Дерматохирург Гинеколог Уролог
Поля, отмеченные обязательны для заполнения.
Показать другое число
Контрольное число
Вопрос врачу

Пожалуйста, оставьте вопрос интересующему Вас специалисту.

Ваш вопрос будет опубликован в соответствующем разделе сайта, как и ответ на него от нашего специалиста. Дополнительно, ответ будет отправлен Вам по указанному адресу электронной почты.

Кому адресован Ваш вопрос:

-- выберите направление -- Администрация Кардиологу Общие вопросы Сосудистому хирургу Терапевту Хирургу Дерматохирургу Врачу УЗИ Онкологу-маммологу Эндокринологу Урологу Неврологу Гинекологу
Поля, отмеченные обязательны для заполнения.
Показать другое число
Контрольное число
Письмо директору
Поля, отмеченные обязательны для заполнения.
Показать другое число
Контрольное число
закрыть
x

Пожалуйста, выберите город из списка

Выберете город

Сервис украшения сайтов "Дари! разработан компанией Exiterra - создание и продвижение сайтов.