• МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО С.М. в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
  • МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО С.М. в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
  • МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО С.М. в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Главная  Упражнения

Наши услуги

  • Главная
  • Обратный звонок
  • О методике
  • Показания
  • Лечебный процесс
    • Консультация
    • Основная часть
    • Суставная гимнастика
    • Сауна – терапия
    • Лечение артрита
    • Реабилитация после травм
    • Лечение грыжи диска
    • Лечение болей в спине
    • Лечение коксартроза
    • Лечение артроза
    • При переломе позвоночника
    • Лечение грыжи
    • Лечение остеохондроза
    • Лечение позвоночной грыжи
    • Лечение гонартроза
  • Восстановление
  • Дополнительные услуги
    • Массаж
    • VIP занятие
    • Гимнастика
    • Для будущих мам
  • Фотографии
    • Купчинская д. 4 к. 4
    • Курляндская д. 35
    • Бубновский С.М. в СПб
  • Видео
  • Задать вопрос врачу

Информация

  • О Бубновском
  • Слово автору методики...
  • Книги С.М. Бубновского
  • Сертификаты и патенты
  • Врачи центра
  • Пресса о кинезитерапии
  • Упражнения
  • Полезная информация
  • Статьи
  • Карта сайта

Упражнения

Подъём таза
Расслабление спины на коленях
Растягивающий шаг
Прокачка
Втягивание живота (пресс)
Кол-во строк:  5 10 15 20 25 30 50 100 Все