Клуб молодости, красоты и здоровья

Хотите выглядеть моложе, стройнее, красивее? Присоединяйтесь!
Делимся опытом по эффективным методикам омоложения и похудения без операций и инъекций.
Нас интересует - гимнастика для лица, массаж от морщин, похудание, омоложение, очищение организма

Лицевые гимнастики

Массаж лица

  • Массаж лица Zogan / АСАХИ
  • Массаж лица Земсковой
  • Китайский ЦИГУН массаж
  • Массаж от морщин (Волер)
  • Массаж от морщин Горовей
  • Индийский лифтинг массаж
  • Массаж лица ложками
  • Точечный массаж лица

Уход за лицом

  • Маски для лица
  • Крем с пчелиным воском

Тренажер для шеи

Лучшие предложения

  • Для молодости и красоты

Похудание / Фитнес класс

Уход за грудью

Оздоровление

Душа, мысли, чувства

  • Аффирмации Луизы Хей
  • Мантра Ганеша - Деньги

Очистка организма

Интимный фитнес

Главная / Другие лицевые практики / _ Фитнес для лица
Фитнес для лица с Аленой Россошинской

Фитнес для лица. Упражнения для лица, шеи, осанки

Фитнес для лица - это разновидность гимнастики для лица и шеи, со многими упражнениями которых мы уже с Вами познакомились в предыдущих обзорах. Наиболее известные из них аэробика для лица Кэрол Мадджио, селф-лифтинг Камиллы Волер, фейсформинг Бениты Кантиени, фейслифтинг Сента Марии Рунге, фейсбилдинг Рейнхольда Бенца и Евы Фрейзер, тибетские практики.

При регулярном выполнении упражнений, тренируются мало задействованные в обычной жизни лицевые мышцы,  благодаря чему мышцы лица обретают тонус и подтягиваются, улучшается кровообращение, усиливается питание эпидермиса и подкожных тканей, кожа приобретает гладкость и здоровый, ровный цвет.

Упражнения для лица стали достаточно популярным в России и на Украине с легкой руки передачи "Фитнес для лица" на телеканале "Живи".  Фитнес инструктор Алена Россошинская в своих уроках фитнеса для лица не только показывает, непосредственно, технику выполнения упражнений для лица, а привнесла в занятия живое человеческое общение,  дополнила их техниками массажа, медитации и релакса. Алена считает, что любовь и уважение к себе, к окружающим, позитивное отношение к миру, не менее важны в достижении успеха при работе над лицом. Фитнес для лица с Аленой Россошинской

Фитнес для лица Алены Россошинской разбит на 13-минутные уроки. Каждый урок  посвящен проработке отдельной проблемной  зоны лица, шеи,  улучшению осанки. Алена Рассошинская рассказывает и показывает, как правильно выполнять упражнения для тренировки лицевых мышц вокруг глаз, лба и переносицы, щек, губ, овал лица, подбородка и шеи.

 

 


В ознакомительных целях, Вы можете посмотреть онлайн видео фрагмента одного из занятий «Фитнеса для лица с Аленой Россошинской», в котором показано, как научиться чувствовать мышцы лица и работать с ними.

Фитнес длдя лица с Аленой Россошинской

! В связи с принятием Государственной Думой РФ закона № 187-ФЗ от 21 июня 2013 г., широко известного как «антипиратский закон» или «закон о произвольной блокировке сайтов», этот  видео-ролик удален из свободного доступа.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства. Все вопросы принимаются через форму Контакты

 

Фитнес для лица с Аленой Россошинской Алена Россошинская добавила к уже известным упражнениям интересное ноу-хау. Она предлагает одновременно с тренировкой мышц лица, тренировать и мышцы тела, например, внутреннюю поверхность бедра, которая, также, часто требует внимания. Для этого во время работы над лицом, нужно все  время сжимать коленями резиновый мячик. Вот такое интересное получилось упражнение 2 в 1.

 

Для ознакомления с комплексом "Фитнес для лица с Аленой Россошинской члены FaceBuilding Club могут воспользоваться библиотекой клуба.

Оставайтесь молодыми, красивыми, привлекательными и, главное, счастливыми!

 

 

Похожие материалы:

Новая аэробика для лица Кэрол Мадджио

Фейслифтинг Сента Марии Рунге

Гимнастика для лица Камиллы Волер

Фейсформинг Бениты Кантиени

Фейсбилдинг для лица Рейнхольда Бенца / Евы Фрейзер

 

< ПредыдущаяСледующая >
 
Обновлено 23.11.2014 16:42
 

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

E-Mail (обязательное)

Подписаться на уведомления о новых комментариях

Защитный код
Обновить

Отправить
Отменить
© 2014 Клуб молодости, красоты и здоровья. Все права защищены.
Видео материалы получены в сети интернет из открытых источников, представлены исключительно в ознакомительных целях, являются собственностью их законных правообладателей

Реклама на сайте   face-building.com