Взять диабет под контроль - мы помогли уже тысячам больных!

Как снизить сахар в крови при диабете 1 и 2 типа: подробная инструкция

Вся информация на сайте - бесплатная!

Диета при диабете 2 типа

Главная » Диета при диабете » Диета при диабете 2 типа

В этой статье изложены принципы традиционной “сбалансированной” диеты при диабете 2 типа. Это способ питания, который врачи-эндокринологи продолжают рекомендовать своим пациентам. Его главная идея — нужно снизить калорийность рациона. В результате этого, диабетик теоретически может похудеть, и сахар в крови у него придет в норму. Конечно, если у больного хватит силы воли постоянно жить впроголодь, то диабет 2 типа у него бесследно пройдет, с этим никто не спорит.

Диета при диабете 2 типа. Лечение сахарного диабета 2 типа диетой

Какая эффективная диета при диабете 2 типа — узнайте в нашей статье

Проблема в том, что на практике “голодная” диета при диабете 2 типа не работает, т. е. не позволяет понизить до нормы сахар в крови, чтобы избежать осложнений. Если вы болеете диабетом, то, наверное, уже убедились в этом. Причина в том, что больные не соблюдают мудрые рекомендации по диете, которые им щедро раздают врачи. Люди не желают терпеть муки голода, даже под страхом смерти от осложнений диабета.

Низкокалорийная диета при диабете 2 типа практически не помогает — об этом знают все эндокринологи и медицинские чиновники, вплоть до министра здравоохранения. Тем не менее, врачи продолжают ее “проповедовать”, потому что так написано у них в инструкциях. И в сегодняшней статье мы излагаем основные принципы этой диеты.

Но чтобы реально понизить до нормы сахар в крови, вам нужна совсем другая эффективная диета. Мы рекомендуем низко-углеводную диету для лечения диабета 1 и 2 типа. Она позволяет стабильно поддерживать низкий сахар в крови, как у здоровых людей без диабета. И главное — она сытная и вкусная, а не “голодная”. Внимательно изучите статью, ссылку на которую вы видите выше. Это главный материал на нашем сайте. Ниже в заметке, которую вы сейчас читаете, мы сравним низко-углеводную и низкокалорийную диету.

диета при диабете 2 типа видео


Рецепты блюд для низко-углеводной диеты при диабете 2 типа получите здесь


Вам не нужно верить на слово нашим фантастическим обещаниям. Попробуйте низко-углеводную диету при диабете 2 типа в течение 3-5 дней. От этого вы в любом случае ничего не потеряете. Регулярно измеряйте свой сахар в крови с помощью глюкометра. Предварительно убедитесь, что ваш глюкометр точный. Сначала показатели сахара в крови, а потом и самочувствие быстро дадут вам понять, какая диета реально лечит диабет, а какая — нет.

Цели соблюдения диеты при диабете 2 типа

Диета при диабете 2 типа — это не временная мера, а система питания на всю оставшуюся жизнь. Считается, что гибкая диета при диабете 1 типа позволяет питаться, практически как здоровые люди, т. е. не ограничивать калорийность рациона. Главное — научиться правильно рассчитывать дозировки инсулина перед едой. Но при сахарном диабете 2 типа такое “беззаботное” питание противопоказано. Какую бы диету вы не выбрали, вам придется уделять ей значительное внимание. Это единственный способ избежать осложнений диабета.

Сравнение низко-калорийной и низко-углеводной диеты при диабете 2 типа

Низко-калорийная «сбалансированная» диета Низко-углеводная диета
Соблюдая низко-калорийную диету, человек все время голодный и нервный Соблюдая низко-углеводную диету, человек все время сытый и довольный
Больные диабетом постоянно срываются с диеты, не в силах терпеть хронический голод Больные диабетом охотно следуют диете, потому что она сытная и вкусная
Мало шансов, что получится контролировать диабет 2 типа без уколов инсулина Высокие шансы, что получится контролировать диабет 2 типа без уколов инсулина
Плохое самочувствие из-за постоянных скачков сахара в крови Хорошее самочувствие, потому что сахар в крови держится стабильно нормальный

Подавляющее большинство пациентов с сахарным диабетом 2 типа страдают ожирением. Поэтому питание должно быть пониженной калорийности, чтобы масса тела постепенно снижалась до целевого уровня, а потом оставалась там. Еще одна важная цель диеты при диабете 2 типа — предотвращение повышенного сахара в крови после еды (постпрандиальной гипергликемии).

Если диабетику удается похудеть, то у него нормализуется не только сахар, а и показатели холестерина в крови, а также обычно снижается артериальное давление. Чувствительность тканей к действию инсулина повышается, т. е. инсулинорезистентность снижается. В то же время, индивидуальные цели соблюдения диеты при диабете 2 типа могут быть разными. Если больной стремительно толстеет, то для него стабилизация массы тела уже может считаться удовлетворительным результатом.

Хочу поблагодарить Вас за помощь в борьбе с диабетом 2 типа! Всего несколько дней стараюсь придерживаться рекомендованной низко-углеводной диеты, а результаты уже удивляют. Сахар у меня всегда был 8-9 ммоль/л при постоянном приёме таблеток Сиофор 850. Я не поверила своим глазам, когда вчера измерила сахар — было 5.8. Утром натощак сахар все эти дни 6,7 — 7,0. Продолжу дальше лечение с Вашей помощью, т.к. в нашем городе эндокринологи очень слабые. По крайней мере, мне никто не помог.

Принципы лечения сахарного диабета 2 типа диетой

Если нужно снизить массу тела, то врачи рекомендуют ограничивать калорийность рациона. Как правило, энергетическую ценность суточного объема потребляемой пищи приходится уменьшать на 500-1000 ккал. В то же время, женщинам нужно потреблять как минимум 1200 ккал в сутки, мужчинам — 1500 ккал в сутки. Лечить диабет 2 типа голоданием не рекомендуется. Стремительное похудение — не желательно. Оптимальный его темп — до 0,5 кг в неделю.

После 6-12 месяцев соблюдения диеты врачу совместно с диабетиком нужно провести оценку результатов лечения, а потом решить, как действовать дальше. Больной может сконцентрироваться на том, чтобы поддерживать достигнутую массу тела. А если нужно еще похудеть, то эту цель надо сформулировать. В любом случае, следует пересмотреть рекомендации, которые были даны ранее. Окажется, что какие-то ограничения рациона нужно усилить, а каких-то продуктов пациент может позволить себе есть и побольше.

diabet_2_tipa_dieta

Существуют официальные методические указания по рекомендуемой калорийности рациона на диете при сахарном диабете 2 типа. В них дополнительно расписано, каким должно быть оптимальное соотношение питательных веществ. Эта информация предназначена для профессионалов. Задача специалистов — донести ее до диабетиков в виде четких рекомендаций, в доступной и понятной форме.

Если это возможно, то больному диабетом 2 типа предпочтительно питаться по 5-6 раз в день небольшими порциями. Такой режим питания имеет значительные преимущества. Уменьшается чувство голода, которое возникает из-за понижения калорийности рациона. Показатель сахара в крови после еды поддерживается ближе к норме. Если пациент получает инсулин или таблетки, понижающие сахар, то у него уменьшается вероятность гипогликемии. В то же время, нормализация сахара в крови может быть достигнута и при 3-разовом питании. Сколько раз в день питаться — определяют, в первую очередь, привычки и образ жизни диабетика.

Если человек болеет диабетом 2 типа, но при этом у него нет избыточной массы тела (редкий случай!), то калорийность рациона ему можно не ограничивать. В то же время, рекомендуется соблюдать меры, которые помогают поддерживать в норме сахар в крови после еды. Это дробное питание по 5-6 раз в день, а также отказ от употребления простых углеводов.

Всем пациентам с диабетом 2 типа, вне зависимости от массы тела и лечения, которое они получают, рекомендуется включать в рацион:

  • растительные жиры в умеренных количествах;
  • рыбу и морепродукты;
  • источники клетчатки — овощи, зелень, хлеб из муки грубого помола.

Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе

Сбалансированная диета при диабете 2 типа рекомендует следующее соотношение питательных веществ в рационе:

  • жиры (преимущественно растительные) — не более 30%;
  • углеводы (в основном, сложные, т. е. крахмалы) — 50-55%;
  • белки (животные и растительные) — 15-20%.

Насыщенные жиры должны составлять не более 7% общей энергетической ценности суточного рациона. Это жиры, которые содержатся преимущественно в продуктах животного происхождения. Рекомендуется максимально уменьшить употребление трансненасыщенных жиров (трансжирных кислот). Это технологически обработанные растительные жиры, на основе которых выпускаются маргарин, кондитерские изделия, готовые соусы и т. д.

пищевая пирамида для низко-углеводной диеты при диабете

Подходы к процентному содержанию углеводов, белков и жиров в суточном рационе при диабете 2 типа после 2000 года пересматривались. В исследованиях 2004 и 2010 годов было показано некоторое преимущество низко-углеводных диет для пациентов с избыточной массой тела и клиническим ожирением. Однако, достигнутые результаты по похудению и нормализации содержания холестерина в крови исчезали через 1-2 года. Не доказано, что рацион с низким содержанием углеводов (до 130 граммов в сутки) является безопасным на долгий срок. Поэтому такие диеты в настоящее время не рекомендуются.

Считается, что вместе с ограничением углеводов в рационе появляется дефицит пищевых волокон (клетчатки), витаминов и антиоксидантов, которые содержатся в растительных продуктах, богатых углеводами. Известно, что низко-углеводные диеты быстро нормализуют уровень холестерина и триглицеридов в крови. Но до сих пор нет общепринятой точки зрения, как они влияют на число новых сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность.

Полноценное питание сниженной калорийности

В настоящее время на диете при диабете 2 типа рекомендуется снизить калорийность рациона, в первую очередь, за счет ограничения потребления жиров. Следует убрать из питания диабетика высококалорийные продукты, богатые жирами и/или сахарами. Имеется в виду — отказаться от животных жиров и продуктов, которые содержат много жира. В “черный список” входят: сливочное масло, сало, жирные сорта мяса, колбасы, копчености, кожа птицы. Молочные продукты — допускаются только обезжиренные. Сыр — жирностью не более 30%, творог — до 4%. Запрещаются сливки, сметана, майонез и другие готовые соусы.

Внимание диабетика следует обратить на то, что слишком богаты жирами полуфабрикаты (фарш, пельмени, замороженные блюда), консервы, содержащие масло, а также сдобное и слоеное тесто. Меньше ограничений по употреблению масел растительного происхождения, а также жирных сортов рыбы. Потому что в них содержатся ценные полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты. Орехи и семечки можно есть в небольших количествах.

низко-калорийная диета при диабете 2 типа

Столовый сахар, мед, фруктовые соки и другие сладкие напитки — содержат сахара или простые углеводы. Их употреблять нежелательно, разве что в незначительных количествах. Шоколад, мороженое, кондитерские изделия — часто содержат одновременно большое количество сахара и жиров. Поэтому они негативно влияют на массу тела, и их рекомендуется полностью исключить.

Перейдем к рассмотрению продуктов умеренной калорийности. Белками богаты нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, творог, яйца, молоко и кисломолочные продукты с жирностью до 3%. Много клетчатки содержат хлеб, макаронные изделия из муки грубого помола, крупы, бобовые. На диете при диабете 2 типа следует есть примерно вдвое меньших всех этих продуктов, чем раньше. Фрукты также нужно потреблять умеренно.

Овощи, зелень и грибы — разрешается употреблять свободно, без ограничений. Они содержат мало калорий, и в то же время богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Эти продукты заполняют желудок, создавая ощущение насыщения без лишней нагрузки калориями. Их желательно есть без добавления жиров, в частности, сметаны или майонеза. Допускается небольшое количество растительного масла.

Углеводы на диете при диабете 2 типа

Оптимальные источники углеводов на диете при диабете 2 типа — овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, бобовые, кисломолочные продукты. Диабетикам рекомендуется убрать из своего рациона сахар, мед, фруктовые соки и кондитерские изделия. В то же время, резкое ограничение углеводов в рационе нежелательно. Даже простые углеводы (в частности, столовый сахар) можно есть в небольших количествах, если они учтены при расчете дозировок таблеток, понижающих сахар, и/или инсулина, которые получает больной.

Углеводы, которые диабетик съедает, определяют, насколько у него повысится сахар в крови после еды. Поэтому пациентам нужно ориентироваться, сколько и каких углеводов содержится в тех или иных продуктах. Если больной диабетом 2 типа получает уколы инсулина, то ему следует научиться подсчитывать углеводы по системе хлебных единиц, как это делают пациенты с диабетом 1 типа.

Считается, что при диабете предпочтительны продукты с низким гликемическим индексом. Однако, на практике для нормализации сахара в крови большее значение имеет планирование и подсчет общего количество углеводов в каждом приеме пищи. Углеводы нужно учитывать, чтобы на основе этой информации правильно рассчитывать дозировки инсулина или таблеток, понижающих сахар.

Подсластители в рационе больных диабетом

Допустимо употреблять подсластители, не содержащие калорий. В их перечень входят аспартам, сахарин, ацесульфам калия. Фруктозу в качестве подсластителя использовать не рекомендуется. Она меньше повышает сахар в крови, чем сахароза или крахмал, но вредно влияет на холестерин и, вероятно, повышает аппетит. Можно умеренно включать в рацион фрукты и овощи. Это продукты, которые содержат фруктозу в природном виде.

Еще одна группа подсластителей — это сорбит, ксилит, изомальт (многоатомные спирты или полиолы). Они калорийные, но у них низкий гликемический индекс, и с ними диабетик получает меньше калорий, чем когда ест “обычный” сахар. Для этих подсластителей характерным является такой побочный эффект, как понос (диарея). Не доказано, что они помогают нормализовать сахар в крови или похудеть.

Как правило, диабетические продукты содержат фруктозу, ксилит или сорбит. В свете сказанного выше, их вряд ли целесообразно включать в рацион при диабете.

Алкогольные напитки

Употребление алкоголя на диете при диабете 2 типа — разрешается в умеренных количествах. Для мужчин — не более 2 условных единиц в сутки, для женщин — 1. Каждая условная единица эквивалентна 15 г чистого спирта (этанола). Такое количество спирта содержат 300 г пива, 140 г сухого вина или 40 г крепких напитков.

Употреблять спиртное диабетикам можно только при здоровой печени, отсутствии панкреатита, алкогольной зависимости, выраженной диабетической нейропатии, нормальных показателях холестерина и триглицеридов в крови.

Читайте подробную статью «Алкоголь на диете при диабете«.

Диета при диабете 2 типа: выводы

“Голодная” диета при диабете 2 типа, которую мы описали выше и которую до сих пор продолжают официально рекомендовать, — это просто набор благих пожеланий, которые невозможно осуществить на практике. Люди, которые способны соблюдать умеренность в еде, вообще не болеют диабетом 2 типа. А для тех, у кого метаболический синдром и ожирение постепенно развились в диабет, муки непрерывного голода оказываются хуже, чем опасность осложнений диабета и ранней смерти.

Если диабетик пытается придерживаться низко-калорийной диеты, то через некоторое время он срывается с вероятностью 99,9%. После этого у него масса тела и сахар в крови “рикошетом” повышаются еще сильнее. Это наносит значительный вред здоровью, увеличивает вероятность осложнений и сокращает продолжительность жизни. Таким образом, для больных диабетом 2 типа “голодная” диета оказывается не просто бесполезной, а очень вредной.

Рекомендуем вашему вниманию статьи:

В заключение, перечислим “заповеди” успешного лечения диабета 2 типа диетой:

  1. Наш главный враг — углеводы. Кроме клетчатки. Изучите, что такое низко-углеводная диета, и перейдите на нее. Белки и жиры — наши друзья. Жиры, которые содержатся в жирной рыбе, — самые большие друзья.
  2. Не бойтесь насыщенных жиров. Смело ешьте вкусное жирное мясо, кожу птицы, сливочное масло, сливки и другие деликатесы. Сдайте анализы крови на холестерин и триглицериды “до” и после”. Убедитесь сами, что показатели улучшаются, а не ухудшаются, как вас пугают врачи.
  3. Держитесь подальше от трансжирных кислот — они вредны для сердца и сосудов. Избегайте маргарина, фабричного майонеза. Не ешьте никакие полуфабрикаты.
  4. Очень полезны витамины при диабете. Можно и без них, но с ними будете чувствовать себя лучше и проживете дольше.
  5. Научитесь сами хорошо готовить. Кулинария — отличное хобби. Вы будете готовить полезные и при этом вкусные блюда. Сможете порадовать себя, членов семьи и друзей.
  6. Не принимайте никакие диетические рекомендации на веру. Почаще измеряйте свой сахар в крови глюкометром. Проверяйте, как действуют разные продукты на ваш сахар в крови. И увидите сами, кто прав и какая диета по-настоящему приносит пользу при диабете.
Читайте также:
Низко-углеводная диета от диабета 1 и 2 типа
  1. Юрий 14.06.2013

    Мне 76, рост 173см, вес 83 кг, диабет 2-го типа. В июне 2007 на меня наезжает авто. Я травмирован, травмы «легкое», как написано врачами, поэтому продолжаю работать и не лечусь, потому что чувствую себя хорошо.В маэ 2008 г я стал ощущать боль в ступне правой ноги.Большой палец ноги побелел и появилась н нем язва. Я обратился к врачам, меня положили на лечение и обнаружили сахар в крови 24 ммоль\л. Никаких мер по снижению сахара в крови не предпринимались. Через 10 дней «лечения» появилась гангрена и мне ампутировали правую ногу выше колена. С августа 2008 г. я колюсь инсулином типа «ХУМОДАР В100Р»: утром 20 Е и вечером 10-12Е. Стал неограниченно питатся фруками: чай, кофе с медом, черешня, вишня, малина, клубника.Сегодня Сахар в крови резко поднялся до 13 ммоль\л.Что бы Вы посоветовали мне в будущем? С уважением, Юрий!

    • admin 21.06.2013

      > Что бы Вы посоветовали мне в будущем?

      Почитайте нашу главную статью «Как снизить сахар в крови и поддерживать его в норме» — http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/ — и действуйте, как там написано.

      Просто чудо, что вы вообще до сих пор живы.

  2. Александр 27.04.2014

    Добрый день! У вас нет информации о кефире. Неужели и он перенасыщен углеводами? Почти полное отсутствие углеводов в низко-углеводной диете (в частности, нет хотя бы чёрного или зернового хлеба), не влияет ли отрицательно на общий процесс пищеварения? Хлеб человек употребляет с начала возникновения земледелия, т. е. с начала цивилизации. Может ли хлеб входить в заявленные 2-2,5 ХЕ? Как я понял, не приветствуются и отруби. Остаются трава и огурцы.
    Правильно ли я понял из содержания сайта, что вы имеете диплом политехнического института, но не врача, или диетолога?
    Спасибо. А.

    • admin 28.04.2014

      > не влияет ли отрицательно
      > на общий процесс пищеварения?

      Плохо влияет только в том смысле, что повышается вероятность запоров. Чтобы справляться с этим, нужно употреблять магний, витамин С, достаточно воды, клетчатку в виде зеленых овощей из списка разрешенных. Также нужно быть физически активным, хотя бы гулять. В остальном, пищеварение значительно улучшается.

      > Хлеб человек употребляет с начала возникновения
      > земледелия, т. е. с начала цивилизации

      Найдите и прочитайте книгу Лорен Кордейн «Палеодиета». Только не ешьте фрукты и цветные овощи, как там рекомендуют.

      > Может ли хлеб входить в заявленные 2-2,5 ХЕ

      Если вас не интересует результат, то может. Даже можете вообще диету не соблюдать.

      > не приветствуются и отруби

      Во-первых, они раздражают кишечник. Во-вторых, поинтересуйтесь, что такое непереносимость глютена. Эта проблема есть у большинства диабетиков. На диете без глютена они чувствуют себя намного лучше.

      > вы имеете диплом политехнического института,
      > но не врача, или диетолога?

      Правильно поняли. Однако, практически все материалы на сайте — это переводы работ Ричарда Бернстайна, который является дипломированным врачом. Мой авторский пока только тест глюкометра OneTouch Select, который я провел по методике все того же доктора Бернстайна.

      Вы бы лучше беспокоились не насчет моего диплома, а насчет своих показателей сахара, самочувствия и осложнений диабета. Это правильный критерий, работает методика или нет, а не дипломы.

  3. Ответить
    Любовь 13.06.2014

    Мне 50 лет, рост 152 см, вес 85 кг. Диабет 2 типа. Осложнений море, сопутствующих еще больше, просто все не опишешь. Коротко — болит все, кроме бровей… Утром я принимаю диабетон 2 таблетки и 1 таблетку галвус. Также вечером 1 таблетку галвуса. Я внимательно прочитала все разделы на вашем сайте — многое узнала впервые, очень много полезного материала. Но не нашла ни одного меню низко-углеводной диеты. Где можно получить такую информацию? Заранее благодарна создателям сайта.

    • Ответить
      admin 13.06.2014

      > Где можно получить такую информацию?

      Меню вы составляете сами, готовите блюда из разрешенных продуктов. Примеры меню я еще не делал и пока не планирую, хватает более приоритетных задач.

  4. Ответить
    Ашок Кумар 02.07.2014

    Добрый день!
    Мне 40лет, рост 175см., вес 80кг.
    Диабет 2 типа, без осложнений, сейчас принимаю Сифор 500
    Показания сахара в основном 8-9.
    Подскажите пожалуйста, что лучше принимать и что еще необходимо делать?

    Спасибо!
    С уважением,
    Кумар Ашок.

  5. Ответить
    Лера 07.07.2014

    Добрый день!

    Спасибо за сайт, вашу работу.

    У меня племяннику 11 лет, рост 155, вес 75 (!!!), набрал он вес за последние 1,5 года, он ест очень много, ничего не может есть без хлеба!!! Не любит рыбу, морепродукты, мясо; обожает кока-колу, фаст-фуд, все мучное и сладкое, в общем, как усе современные дети…(((
    Мы ходили к эндокринологу по поводу ожирения, но тот сказал, что сахар в норме.
    Однако мы сами измеряем ему сахар: натощак 6,2.
    Поэтому решили и для профилактики, и для похудения сесть на вашу диету и заставляем бегать его на беговой дорожке 3 раза в день по мин 15.
    За 3 дня скинул 1 кг, но сахар пока — 6 натощак.
    В связи с диетой у меня вопрос: что можно еще ему есть, помимо овощей, например:
    1) кефир не вредно?
    2) что можно пить, кроме чая и воды?
    3) чем еще можно разнообразить меню ребенку? Сладкое и мучное вообще не даем.

    спасибо заранее за ответ.

    • Ответить
      admin 09.07.2014

      > кефир не вредно?

      Любые молочные продукты, кроме твердого сыра, делают похудение практически невозможным.

      > что можно пить, кроме чая и воды?

      травяные чаи, пробуйте разные, также хорошо зеленый чай

      > чем еще можно разнообразить меню ребенку?

      сами выдумывайте рецепты из разрешенных продуктов

      > ходили к эндокринологу по поводу ожирения

      В таких ситуациях полезнее сходить к хорошему психотерапевту, причем в первую очередь родителям.

  6. Ответить
    Лера 09.07.2014

    понятно. спасибо!
    у меня есть предложение:
    вы можете на сайте открыть рубрику РЕЦЕПТЫ, призывая ваших читателей, приверженцев вашей диеты, присылать вам их собственные рецепты, что будет, думаю, полезно нам всем.

  7. Ответить
    Жанна 18.07.2014

    Скажите, пожалуйста, а можно есть бульоны в которых варились мясо, рыба, птица? Попробовала вами рекомендуемую диету — сахара снизились и вес тоже, но суховато получается и пресно с одной водой. Также я очень люблю тушеную и жареную печень, легкие и другие внутренности. Можно ли их употреблять вместо мяса? Откройте, пожалуйста, рубрику рецептов. Спасибо. Еще люблю свиные уши. Можно ли их есть? Спасибо.

    • Ответить
      admin 21.07.2014

      > а можно есть бульоны в которых
      > варились мясо, рыба, птица?

      Можно, если варили без картофеля, круп, муки и т. д.

      > Можно ли их употреблять вместо мяса?

      Печень содержит углеводы в виде гликогена, так что осторожно с ней. По всем остальным продуктам — измеряйте после еды свой сахар глюкометром, и сами увидите, можно их есть или нет.

  8. Ответить
    Сергей 05.08.2014

    Здравствуйте!
    Мне 50 лет, рост 176 см, вес 117 кг, диабет 2-го типа. Сильно болят ноги, в нижней части сплошь пигментные пятна синеватого цвета. Прописывали Диабетон и Сиофор. Несколько раз начинал низкокалорийную диету в сочетании с интенсивной ходьбой — падал сахар и вес, но неизменно срывался, когда вечером нападало обжорство. Настроение падало, наваливалась сильная постоянная усталость. Разумеется, сахар опять возрастал, как и вес.
    Я так понял, что молочное категорически запрещено. Печально, особенно насчёт кефира. Можно ли употреблять функциональное питание Energj Diet? И можно ли, в связи с современной политической ситуацией, заказывать препараты с рекомендованного Вами американского сайта?

    • Ответить
      admin 07.08.2014

      > неизменно срывался

      На низко-углеводной диете у вас этой проблемы не будет. Спокойно ешьте белковые продукты. Прочитайте эту статью и приучите себя рано ужинать, как там описано.

      > Я так понял, что молочное
      > категорически запрещено

      Ешьте твердый сыр.

      > функциональное питание Energj Diet?

      Не знаю, что это такое, и лень выяснять.

      > можно ли, в связи с современной политической
      > ситуацией, заказывать препараты с рекомендованного
      > Вами американского сайта?

      Посылки нормально доходят. Будем надеяться, что на добавки и лекарства санкции не введут. Я бы на вашем месте на всякий случай запасся магнием-В6 на 2 года вперед, пока можно.

  9. Ответить
    Varvara 25.08.2014

    Добрый день. Мне 40 лет, вес 53 кг, рост 164 см. Скачки сахара без таблеток до 28. Не знала про сахар, в день съедала по 0.5 кг конфет. Назначили диабетон (60 мг) по 2 табл. Снизила уже до 0.5 таблетки утром. Но в течении дня сахар падал до 2,9. Очень Страшное состояние. Естественно, сразу же наедалась конфет, чтобы поднять сахар. Спасибо за статью, многого не знала. Думаю сесть на диету без диабетона. Физических нагрузок достаточно. И еще вопрос: при сахаре 5.5 чувствую себя очень плохо, прекрасное самочувствие при сахаре 7,6 и выше. Что мне можно еще порекомендовать? Спасибо.

    • Ответить
      admin 28.08.2014

      > Что мне можно еще порекомендовать?

      Вы не туда пишете. У вас диабет 1 типа, а не 2 типа. Изучите программу лечения диабета 1 типа и выполняйте. Срочно начинайте колоть инсулин, как описано у нас на сайте. Врач, который назначил вам Диабетон, поступил очень нехорошо.

  10. Ответить
    Макс 31.08.2014

    30 лет, рост 1.75 м, вес 82 кг, диабет 2 типа. Принимаю Глюкофаж лонг. Интенсивно занимаюсь цигун. Сахар в норме при регулярных занятиях утро + вечер. Но как только пропускаю тренировки — может скакнуть до 15!!! Сладкое не ем, стараюсь ограничивать углеводы в питании. За фрукты и кефир удивлен сильно. Почему нельзя? Бывает что-то отдает в ногу в пятку, не могу уловить и понять, что это может быть? Никакого посинения и видимых признаков нет.

    • Ответить
      admin 01.09.2014

      > Почему нельзя?

      Сахар после еды проверьте глюкометром — и поймете, почему

      > что это может быть?

      Это называется диабетическая нейропатия

      > 30 лет, рост 1.75 м, вес 82 кг,
      > диабет 2 типа.
      > может скакнуть до 15!!!

      Предполагаю, что у вас на самом деле вялотекущий диабет 1 типа. Лишнего веса мало, возраст молодой, сахар скачет высоко. Я бы на вашем месте срочно начинал колоть инсулин, а не заниматься всякими глупостями.

Здесь можно задать вопрос о лечении диабета. Вам быстро ответят и дадут совет,
насколько это возможно "заочно", без персональной консультации врача.

Сюда же можно писать благодарности за полезные статьи
или, наоборот, критиковать качество наших материалов

Имя

E-mail

Сайт

Комментарий

Рецепты блюд для низко-углеводной диеты
при диабете 1 и 2 типа можно получить здесь

Внимание! Чтобы получить подробный совет, пожалуйста, указывайте:
- Ваш возраст, рост и вес, какой у вас тип диабета.
- Какие есть осложнения, сопутствующие заболевания и другие жалобы.
- Какие лекарства принимаете (для понижения сахара и другие), их дозировки и периодичность
- Подробно опишите свою схему инсулинотерапии
- Какие анализы и обследования проходили, их результаты.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Рубрики
  • Диабет 2 типа
  • Диабет 1 типа
  • Болят ноги, диабетическая стопа
  • Гипогликемия, кетоацидоз, диабетическая кома
  • Дети и подростки
  • Диабет и почки
  • Диабет у женщин
  • Диагностика, анализы
  • Диета, питание, диабетические продукты
  • Измерене сахара, глюкометры
  • Инсулин
  • Инсулинорезистентность, метаболический синдром
  • Осложнения на зрение
  • Таблетки от диабета
  • Физкультура
  • Хронические осложнения
Популярные статьи
Подписка на рассылку:
новости лечения диабета
Имя
E-mail
Лекарства от диабета
Диабет 1 и 2 типа:
ответы на вопросы
Возраст 63 года, рост 155 см, вес 81 кг, диабет 2 типа. Осложнения: диабетическая нефропатия
и ретинопатия. Принимаю лекарства: Глибомет, Валз, Фиэиотенз, Фуросемид, Кардиомагнил.
Сахар в крови около 13 ммоль/л. Посоветуйте, могу ли я перейти на другие препараты?
Ответ...

© Diabet-Med.Com, сайт работает с 2012 года
Доктор Бернстайн - кто это такой
Об авторе сайта Diabet-Med.Com, Мой профиль в Google+
Источники информации, которые мы используем
Карта сайта

Мы не рекомендуем самостоятельное лечение диабета.
Не принимайте лекарства от диабета без рецепта врача!
Проконсультируйтесь с квалифицированным эндокринологом.